Chăm sóc da mặt hàng ngày là thói quen rất quan trọng cần duy trì để chúng ta có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. Bài viết này sẽ dành cho những bạn tay mơ, mới bắt đầu skincare và đang phải đau đầu vì 1001 các loại mỹ phẩm, không biết phải bắt đầu từ đâu, sử dụng mỹ phẩm nào hợp với da mặt.
Các chị em mới bắt đầu chăm sóc da mặt hãy cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay các bước chăm da mặt cơ bản nhé!
1. Mới bắt đầu skincare cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình
Đầu tiên, quan trọng nhất khi bắt đầu bước vào con đường chăm sóc da mặt mỗi ngày chính là chọn được sản phẩm skincare phù hợp với làn da của bản thân. Nhiều bạn mới bắt đầu, chưa có kinh nghiệm cứ nghĩ rằng chỉ cần chọn mua đại vài sản phẩm, hợp túi tiền, test thử, không hợp thì đổi là được. Nhưng nếu cứ dùng sản phẩm không hợp với làn da, lâu dần da sẽ bị sạm da, mụn, xấu đi đáng kể đấy. Đây cũng là bước đau đầu nhất của rất nhiều bạn, dù là bạn đã có kinh nghiệm skincare cũng chưa chắc đã tìm ra được sản phẩm "chân ái" phù hợp.
Dưới đây sẽ là một vài lưu ý nhỏ của EEC để giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình:
-
Da dầu: Chọn sản phẩm không chứa dầu, có chứa axit salicylic hoặc niacinamide để giúp kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.
-
Da khô: Tìm sản phẩm có chứa hyaluronic acid, glycerin và ceramides để cung cấp độ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
-
Da nhạy cảm: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất gây kích ứng. Tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội hay trà xanh có thể là lựa chọn tốt.
-
Da hỗn hợp: Chọn sản phẩm có khả năng cân bằng độ ẩm, như gel hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ, có thể điều chỉnh độ ẩm cho từng vùng da.
-
Da mụn: Sử dụng sản phẩm có thành phần trị mụn như benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc retinoids, nhưng cũng cần chú ý đến độ ẩm để tránh làm khô da.
>> Xem Thêm: Cách Chăm Sóc Cho Từng Loại Da Tại Nhà Siêu Đơn Giản
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình
2. Trình tự các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho người mới bắt đầu
Bước 1: Luôn tẩy trang mỗi ngày
Tất cả các vấn đề làn da thường hay gặp phải như mụn trứng cá, mụn đầu đen, lỗ chân lông to,.. đều xuất hiện do làn da của chúng mình không được làm sạch kỹ đúng cách. Vì vậy thói quen làm sạch da mặt là "kiến thức vỡ lòng và căn bản nhất" mà các tay mơ hay người đã skincare lâu năm cũng cần nên ghi nhớ.
Có 2 bước để làm sạch da: tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Ở bước tẩy trang, dù cho bạn có trang điểm hay không, thì làn da của bạn cũng sẽ dính ít nhiều bụi bẩn từ bên ngoài, bã nhờn, kem chống nắng... Những tạp chất này tích tụ trên da có thể gây kích ứng và viêm nhiễm. Do đó đừng quên tẩy trang mỗi ngày, vào buổi sáng và tối, hoặc khi bạn cảm thấy da mặt bí bách cần làm sạch.
Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp:
- Nước tẩy trang (Micellar Water): Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da nhạy cảm.
- Dầu tẩy trang (Cleansing Oil): Phù hợp cho da khô hoặc da hỗn hợp, giúp làm sạch sâu mà không gây khô da.
- Sáp tẩy trang (Cleansing Balm): Dùng cho mọi loại da, tiện lợi cho việc tẩy sạch lớp trang điểm đậm.
Quy trình tẩy trang: Thấm một lượng vừa đủ ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng khắp mặt, bắt đầu từ vùng mắt và môi nếu bạn trang điểm đậm. Rồi rửa sạch với nước. Tiếp tục bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt để đảm bảo da hoàn toàn sạch sẽ, không còn tồn dư của tạp chất.
>> Xem Thêm: Sai Lầm Cần Tránh Khi Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Da
Bước 1: Luôn tẩy trang mỗi ngày
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da mặt quan trọng
Vẫn là nằm trong bước làm sạch da, sau khi tẩy trang xong, bạn cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu các bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm còn sót lại, giúp da thông thoáng và dễ hấp thụ các dưỡng chất ở các bước sau.
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp:
- Da dầu/hỗn hợp: Chọn sữa rửa mặt tạo bọt hoặc dạng gel có khả năng kiểm soát dầu tốt nhưng không làm da quá khô.
- Da khô: Chọn sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa, chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, ceramide.
- Da nhạy cảm: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất kích ứng, có pH cân bằng với da.
- Da mụn: Chọn sản phẩm có thành phần kháng khuẩn và giảm viêm như acid salicylic, tea tree oil.
Sản phẩm tham khảo:
- Sữa Rửa Mặt TS6 - Sản phẩm lành tính, không gây kích ứng cho da.
- Phù hợp cho các loại da hỗn hợp / da dầu/ da mụn/ da khô, mất nước, bị bong tróc, ngứa ngáy, có nếp nhăn hoặc không chăm sóc da được thường xuyên.
- Duy trì và cân bằng độ pH cho da mặt, làm sạch thoáng và bảo vệ da tránh các tác nhân gây viêm nhiễm và mụn, kìm hãm sự hình thành mụn mới.
- Nuôi dưỡng da mặt luôn mềm mịn, sáng và đều màu. Giảm thâm sạm do mụn cũ, giảm sưng tấy mà không làm cho da bị khô ráp khó chịu.
- Giúp lấy đi tất tần tật chất bẩn, bã nhờn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông mà tẩy trang còn sót lại.
- Giá thành: 250.000 VNĐ
>> Xem Thêm: Khám Phá Thành Phần Có Trong Sữa Rửa Mặt TS6 An Toàn Cho Da
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da mặt quan trọng
Bước 3: Dùng tonner
Đây là bước có vẻ như sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt nên nhiều chị em thường hay bỏ qua. "Tưởng không cần, nhưng cần không tưởng", sau bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt, việc sử dụng toner là bước tiếp theo giúp cân bằng độ pH, làm dịu và chuẩn bị da tốt hơn cho các sản phẩm dưỡng da sau đó. Đối với những người mới bắt đầu, toner là một phần quan trọng giúp tăng cường hiệu quả của toàn bộ quy trình chăm sóc da.
Cách chọn toner phù hợp với loại da:
- Da dầu/hỗn hợp: Chọn toner có khả năng kiểm soát dầu, làm sạch sâu lỗ chân lông, chứa các thành phần như chiết xuất trà xanh, acid salicylic hoặc niacinamide.
- Da khô: Chọn toner dưỡng ẩm, chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc các chiết xuất thiên nhiên nhẹ nhàng, không chứa cồn.
- Da nhạy cảm: Chọn toner dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn hoặc các chất gây kích ứng. Sản phẩm nên có các thành phần làm dịu như nước hoa hồng, lô hội.
- Da mụn: Chọn toner có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm như acid salicylic, tea tree oil, hoặc witch hazel để hỗ trợ điều trị mụn.
Cách sử dụng: Đổ một lượng nhỏ toner ra bông tẩy trang hoặc đổ trực tiếp ra tay. Rồi nhẹ nhàng thoa khắp mặt theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Chú ý thoa ở các khu vực dễ bị dầu thừa và bụi bẩn tích tụ như vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sử dụng toner 2 lần/ ngày, sáng và tối, sau khi rửa mặt.
Bước 3: Dùng tonner cấp ẩm da
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm - Chìa khóa giúp làn da giữ được độ ẩm, mịn màng
Đối với người mới bắt đầu skincare chăm sóc da mặt, việc thoa kem dưỡng ẩm không chỉ giúp cung cấp độ ẩm mà còn hỗ trợ trong việc ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Vì mỗi ngày, làn da của chúng ta sẽ mất từ 300-400ml nước. Và sản phẩm dưỡng ẩm sẽ cung cấp những độ ẩm bị thiếu đó, khóa lại các dưỡng chất chủ yếu trên da.
Với những cô nàng có làn da khô, thường có xu hướng xuất hiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa nhanh hơn. Kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, làm mờ nếp nhăn nhỏ và duy trì độ đàn hồi cho da. Còn với những cô nàng có da dầu, sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp giúp cân bằng lượng dầu, ngăn chặn việc da tiết dầu quá mức để tự bù đắp độ ẩm thiếu hụt.
Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp:
- Da dầu/hỗn hợp: Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, lotion hoặc kem nhẹ không gây bít tắc lỗ chân lông. Các sản phẩm chứa niacinamide hoặc hyaluronic acid là lựa chọn tốt để cung cấp độ ẩm mà không gây nhờn rít.
- Da khô: Nên chọn kem dưỡng ẩm dạng kem đặc chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu như ceramide, glycerin, bơ hạt mỡ, hoặc dầu tự nhiên.
- Da nhạy cảm: Sử dụng kem dưỡng không chứa hương liệu, cồn và các thành phần dễ gây kích ứng. Các loại kem có chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội, trà xanh, hoa cúc là sự lựa chọn tốt.
- Da mụn: Chọn kem dưỡng không gây mụn (non-comedogenic) và có thành phần như acid salicylic hoặc tea tree oil để hỗ trợ kiểm soát mụn.
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm - Chìa khóa giúp làn da giữ được độ ẩm, mịn màng
Bước 5: Thoa kem chống nắng - Vệ sĩ bảo vệ làn da khỏi tia UV là bước skincare không thể bỏ qua
Thoa kem chống nắng chính là bước cuối cùng và cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Tia UV là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm, sạm da, tàn nhang, và nguy hiểm hơn là ung thư da. Vì vậy, kem chống nắng được coi là "vệ sĩ bảo vệ" làn da không thể thiếu nhé các nàng ơi.
Các bước dưỡng da trước đó giúp da mềm mịn, dưỡng ẩm và sáng hơn, nhưng làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Kem chống nắng giúp duy trì và bảo vệ hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp:
- Chỉ số SPF (Sun Protection Factor):
- SPF 30: Cung cấp khả năng chống lại 97% tia UVB, phù hợp cho hầu hết mọi người trong sinh hoạt hàng ngày.
- SPF 50: Cung cấp khả năng chống lại 98% tia UVB, phù hợp khi bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, đi biển hoặc đi dã ngoại.
- Chỉ số PA (Protection Grade of UVA): Biểu thị mức độ bảo vệ chống tia UVA. Hãy chọn kem có PA++ hoặc PA+++ để bảo vệ toàn diện hơn.
- Chống nắng vật lý vs hóa học:
- Kem chống nắng vật lý (sunblock): Chứa các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide, tạo lớp màng bảo vệ trên da, phản xạ tia UV. Phù hợp cho da nhạy cảm.
- Kem chống nắng hóa học (sunscreen): Chứa các thành phần hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành nhiệt. Phù hợp với da dầu, không để lại lớp trắng trên da.
- Da dầu/hỗn hợp: Chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) hoặc dạng gel/lotion nhẹ để tránh làm bí lỗ chân lông và gây nhờn rít.
- Da khô: Chọn kem chống nắng dạng kem chứa thành phần dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da trong suốt cả ngày.
- Da nhạy cảm: Sử dụng kem chống nắng vật lý không chứa hương liệu, cồn, và các chất kích ứng.
Lưu ý: Thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm. Thoa kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng. Thoa kem chống nắng ngay cả khi trời râm hoặc ở trong nhà, trời râm mát. Ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn nên kết hợp với việc mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm và tránh ánh nắng mặt trời từ 10h sáng đến 4h chiều khi tia UV mạnh nhất.
>> Xem Thêm: 6 Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Trong Những Ngày Nắng Gắt
Thoa kem chống nắng - Vệ sĩ bảo vệ làn da khỏi tia UV là bước skincare không thể bỏ qua
Cùng theo dõi EEC để đọc các bài viết bổ ích khác về chăm sóc da và đặt mua sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 giúp làm sạch da làn da nhạy cảm, da mụn, da dầu và các loại da ít được chăm sóc nhé!
Ngoài ra, EEC còn có rất nhiều bài viết về phụ khoa nữ giới và bán các sản phẩm chăm sóc phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, điều trị viêm phụ khoa, tránh tái viêm nhiễm, làm hồng, se khít vùng kín để cuộc "yêu" thêm thăng hoa nữa đấy!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
