Viêm nhiễm phụ khoa là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ thường gặp phải. Theo báo cáo, có khoảng 90% chị em phụ nữ đều bị mắc bệnh phụ khoa ít nhất 1 lần trong đời. Nhất là trong những ngày đèn đỏ, khi âm đạo trở nên nhạy cảm và ẩm ướt hơn bình thường, thì khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa càng cao hơn những ngày thường.
Một trong những nguyên nhân cho việc này chính là những hành động sai lầm bạn làm vào ngày đèn đỏ, vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập. Dưới đây là 5 sai lầm bạn cần tránh để giảm nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa trong ngày đèn đỏ. Hãy cùng với EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Không vệ sinh vùng vệ kín vào ngày đèn đỏ là sai lầm cần tránh
Vào ngày đèn đỏ, nếu không vệ sinh "cô bé" đúng cách thì đây là sai lầm nghiêm trọng khiến bạn dễ mắc viêm nhiễm phụ khoa đấy. Như đã đề cập từ đầu, vùng kín vào những ngày này rất nhạy cảm, ẩm ướt, là môi trường tốt để vi khuẩn xấu phát triển gây hại nếu"cô bé" không được làm sạch đúng cách.
Vì vậy, mỗi khi tới tháng, hãy chú ý rửa sạch vùng vệ kín, sử dụng nước ấm và sạch, tránh sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tạo màu, vì chúng có thể làm thay đổi cân bằng pH và gây kích ứng. Có thể dùng dung dịch vệ sinh những cũng cần chú ý đến thành phần, tránh sản phẩm chứa hóa chất, chất tẩy rửa.
>> Xem Thêm: Mách Các Nàng Cách Vệ Sinh Vùng Kín Ngày Đèn Đỏ Để Tránh Viêm Nhiễm
Không vệ sinh vùng vệ kín vào ngày đèn đỏ
2. Không thay băng vệ sinh trong thời gian dài dễ mắc viêm nhiễm phụ khoa
Vào 1-2 ngày đầu, lượng kinh nguyệt khá nhiều nên chị em sẽ chú ý đến việc thay băng vệ sinh. Nhưng vào ngày thứ 3-5 trở đi, lượng kinh nguyệt thường không nhiều, nên nhiều người cũng chủ quan không thay băng vệ sinh, chờ cho băng đầy rồi mới thay. Nhưng làm như vậy chỉ khiến cho vi khuẩn tích tụ trên bề mặt da và trong âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển mà thôi, không tốt cho sức khỏe phụ khoa.
Nên thay đổi băng vệ sinh ít nhất là mỗi 4-6 giờ. Nếu máu kinh nguyệt của bạn nhiều, bạn có thể cần thay đổi thường xuyên hơn, có thể là mỗi 2-3 giờ, tùy theo lượng máu ra nhé, nhưng đừng để quá lâu. Việc này nhất định sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn tích tụ và giữ cho vùng kín của bạn khô ráo.
>> Xem Thêm: Có Nên Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Ngày Đèn Đỏ Không?
Không thay băng vệ sinh trong thời gian dài dễ mắc viêm nhiễm phụ khoa
3. Khi chăm sóc vùng kín không nên sử dụng sản phẩm hóa học gây kích ứng vùng kín
Có nhiều chị em cứ nghĩ rằng, vào ngày này vùng kín thường có mùi tanh khó chịu, nên mọi người muốn dùng các sản phẩm như xà phòng có hương liệu, sữa tắm, gel vệ sinh có chứa chất tạo màu hoặc chất tạo mùi... Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm hóa học này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây kích ứng vùng kín đấy.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất kích ứng. Sản phẩm vệ sinh có pH cân bằng và làm từ các thành phần tự nhiên thường là lựa chọn tốt cho việc chăm sóc vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa, việc sử dụng nước ấm để vệ sinh vùng kín thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học cũng là một cách hiệu quả và an toàn để giữ cho âm đạo được sạch sẽ và không gây kích ứng.
>> Xem Thêm: Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Các Sản Phẩm Phụ Khoa TS6 (P1)
Khi chăm sóc vùng kín không nên sử dụng sản phẩm hóa học gây kích ứng vùng kín
4. Mặc quần lót chật chội, không thoáng khí khiến vùng kín bí bách, gây viêm nhiễm phụ khoa
Quần lót chật chội không chỉ làm hạn chế sự lưu thông không khí vào vùng kín mà còn tạo ra một môi trường ẩm ướt, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây nhiễm trùng phát triển, nhất là vào ngày đèn đỏ.
Do đó, để giảm nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa vào ngày đèn đỏ, bạn nên ưu tiên mặc quần lót có chất liệu thoáng khí và không chật chội. Chất liệu như cotton thường là lựa chọn tốt, vì nó giúp hấp thụ và thoát ẩm tốt hơn, giữ cho vùng kín khô ráo và thoáng mát.
>> Xem Thêm: 5 Sai Lầm Mặc Quần Lót Khiến Chị Em Nhiễm Bệnh Phụ Khoa Cao
Mặc quần lót chật chội, không thoáng khí khiến vùng kín bí bách, gây viêm nhiễm phụ khoa
5. Để băng vệ sinh sạch trong phòng tắm là sai lầm cần tránh khi đến ngày đèn đỏ
Việc để băng vệ sinh trong nhà tắm thường mang lại sự tiện lợi, nên đến ngày nay vẫn rất nhiều bạn nữ làm như vậy. Nhưng thực tế đây lại là việc không tốt đâu nhé!
Phòng tắm thường là nơi ẩm ướt, là nơi vi khuẩn dễ phát triển. Nếu để băng vệ sinh trong phòng tắm chỉ khiến cho vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn, làm viêm nhiễm phụ khoa. Thay vì để băng vệ sinh trong phòng tắm, bạn nên chọn một nơi khô ráo và thoáng mát để lưu trữ chúng. Điều này sẽ giúp bảo quản băng vệ sinh sạch sẽ và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
>> Xem Thêm: Cách Sử Dụng Các Sản Phẩm Phụ Khoa TS6 Chuẩn (P2)
Để băng vệ sinh sạch trong phòng tắm là sai lầm cần tránh khi đến ngày đèn đỏ
Cùng follow EEC để đọc các bài viết về sức khỏe phụ khoa dành cho chị em phụ nữ và để đặt mua ngay các sản phẩm phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, điều trị viêm phụ khoa, tránh tái viêm nhiễm phụ khoa trong những ngày bình thường và những ngày tới kinh nguyệt nhé!
Ngoài ra, EEC còn có các bài viết về chăm sóc da mặt và có bán sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 giúp làm sạch da làn da nhạy cảm, da mụn, da dầu và các loại da ít được chăm sóc nhé nữa đấy!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store
