Có thể nhiều bạn không biết, trên thực tế việc sử dụng máy tính thường xuyên cũng làm ảnh hưởng đến làn da của bạn rất nhiều. Ánh sáng xanh của màn hình máy tính cũng không kém so với tia UV của ánh nắng mặt trời đâu.
Dùng máy tính thường xuyên có thể gây ra một số vấn đề cho làn da như mất nước, mụn trứng cá, và kích ứng. Nếu tiếp xúc lâu dần mà không biết chăm sóc da mặt kỹ, làn da sẽ trở nên xấu đi. Vậy, có mẹo gì khi chăm sóc da cho các nàng hay ngồi máy tính không nhỉ? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn đấy, cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Tác hại của ánh sáng xanh ảnh hưởng đến làn da
Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và các thiết bị điện tử không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Mà còn có tác động đáng kể đến làn da của chúng ta. Một trong những tác động nghiêm trọng nhất của ánh sáng xanh chính là làm cho làn da bị mất cân bằng nước. Ánh sáng này có thể làm cho da của các nàng trở nên khô hơn, dầu tiết ra nhiều hơn, dẫn đến tình trạng da nhờn và mụn trứng cá. Đồng thời, ánh sáng xanh có thể kích thích sự sản xuất melanin, gây ra các vấn đề như sạm da, vết nám và tàn nhang.
Ngoài ra, ánh sáng xanh cũng có khả năng xâm nhập sâu vào da, gây ra sự suy giảm collagen và elastin - hai chất dẫn xuất của da giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc. Sự suy giảm này dẫn đến lão hóa da sớm, làm cho nếp nhăn và đường nhăn hiện rõ trên khuôn mặt.
Không chỉ vậy, một số người còn bị các triệu chứng như kích ứng, đỏ, ngứa và khô da, khiến cho việc tiếp xúc với ánh sáng này trở nên cảm giác không thoải mái.
>> Xem Thêm: Các Tips Chăm Sóc Da Các Nàng Dân Văn Phòng Nên Biết
Tác hại của ánh sáng xanh ảnh hưởng đến làn da của bạn
2. Tips chăm sóc da mặt cho các nàng hay dùng máy tính
2.1. Thoa kem chống nắng để chăm sóc da mặt
Mặc dù không phải là ánh sáng mặt trời trực tiếp, ánh sáng từ màn hình máy tính vẫn chứa một lượng nhất định của ánh sáng UV. Do vậy không thể thiếu bước thoa chống nắng được. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm và các vấn đề da khác.
Ưu tiên chọn sản phẩm kem chống nắng có SPF 30 trở lên, có chứa thành phần iron oxide. Và có chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ cho làn da không bị khô và mất nước khi tiếp xúc với máy tính.
>> Xem Thêm: Những Món Đồ Cần Mang Theo Khi Đi Du Lịch Trúng Ngày Đèn Đỏ
Thoa kem chống nắng để chăm sóc da mặt
2.2. Duy trì độ ẩm cho da
Chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần giữ nước như axit hyaluronic, glycerin, hoặc ceramides. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày cho ban ngày và ban đêm, ngay sau khi làm sạch da để cung cấp độ ẩm cho làn da và giữ cho da mềm mại, mịn màng.
Bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước mỗi ngày. Khoảng từ 2-2,2 lít nước tùy vào thể trạng của từng người. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong và làm cho da trở nên sáng hơn và khỏe mạnh hơn.
Khi làm việc trước máy tính trong thời gian dài, hãy sử dụng máy phun sương hoặc bình xịt khoáng để phun sương lên da, tránh tình trạng da bị khô và cung cấp độ ẩm cho làn da.
>> Xem Thêm: Kinh Nghiệm Chăm Sóc Da Sau Nặn Mụn "Siêu Chuẩn" Tại Nhà
Duy trì độ ẩm cho da
2.3. Chăm sóc da mặt mỗi ngày
Chăm sóc da mặt hàng ngày là một phần không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của phái đẹp, đặc biệt là đối với những người thường xuyên tiếp xúc với máy tính. Bằng cách thực hiện những bước đơn giản này mỗi ngày, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Buổi sáng, sau khi thức dậy, bước đầu tiên quan trọng là làm sạch da mặt. Dùng bông tẩy trang có thấm nước tẩy trang, lau sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và tạp chất tích tụ qua đêm. Việc làm sạch này không chỉ giúp da sảng khoái mà còn chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo.
Tiếp theo, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và loại bỏ những tạp chất còn sót lại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp làm dịu và làm mát da, tạo cảm giác sảng khoái.
Sau đó, hãy áp dụng serum hoặc tinh chất dưỡng da. Những sản phẩm này chứa các thành phần dưỡng ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da mềm mại và sáng bóng hơn.
Sau cùng, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nhé. Thực hiện việc chăm sóc 2 lần mỗi ngày, sáng khi thức dậy và tối sau khi chuẩn bị đi ngủ.
>> Xem Thêm: Bất Ngờ Với 7 Thói Quen Không Tốt Khiến Da Xấu Đi Mỗi Ngày
Chăm sóc da mặt mỗi ngày với Sữa Rữa Mặt TS6
2.4. Chú ý đến khoảng cách ngồi nhìn máy tính
Điều chỉnh góc độ màn hình sao cho phù hợp với góc nhìn tự nhiên của bạn có thể giúp giảm căng thẳng cho mắt và cổ. Điều này cũng giúp tránh những vấn đề da như căng cơ và nhăn da do giữ một tư thế không thoải mái.
Khoảng cách phù hợp từ màn hình đến mắt tối ưu nhất là 40-50cm. Khoảng cách từ bàn phím đến mặt từ 30-40cm. Khi nào mắt bị đau nhức do nhìn máy tính quá lâu thì hãy đảo mắt, nhắm mắt vài giây hoặc đi rửa mặt cho tỉnh táo nhé.
Chú ý đến khoảng cách ngồi nhìn máy tính
2.5. Tránh đưa tay chạm vào mặt quá nhiều là cách chăm sóc da
Khi đưa tay chạm vào mặt, vi khuẩn từ tay có thể được truyền sang da mặt, gây ra các vấn đề như mụn và kích ứng da. Đặc biệt là khi bạn sử dụng máy tính, đôi tay tiếp xúc với bàn phím và chuột, nơi có thể tích tụ nhiều vi khuẩn.
Thay vì đưa tay chạm trực tiếp vào mặt, bạn nên sử dụng khăn giấy hoặc gel rửa tay diệt khuẩn trước khi tiếp xúc với da mặt. Ngoài ra, hãy thường xuyên làm sạch bề mặt bàn phím và chuột để giảm thiểu vi khuẩn, bụi bẩn.
Tránh đưa tay chạm vào mặt quá nhiều là cách chăm sóc da
Cùng theo dõi EEC để đọc các bài viết bổ ích khác về chăm sóc da và đặt mua sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 giúp làm sạch da làn da nhạy cảm, da mụn, da dầu và các loại da ít được chăm sóc nhé!
Ngoài ra, EEC còn có rất nhiều bài viết về phụ khoa nữ giới và bán các sản phẩm chăm sóc phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, điều trị viêm phụ khoa, tránh tái viêm nhiễm, làm hồng, se khít vùng kín để cuộc "yêu" thêm thăng hoa nữa đấy!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
