Chăm sóc da mùa đông luôn được rất nhiều chị em quan tâm. Vì mùa đông đến, là lúc da chúng ta bị khô và thô ráp do không khí khô và gió lạnh. Nhất là với những bạn có làn da khô, vào mùa đông da sẽ càng khó chăm sóc hơn. Do đó, để duy trì làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh vào mùa đông, chúng ta cần thực hiện một số chăm sóc da đặc biệt.
Vậy làm sao để chăm sóc da khô vào mùa đông đúng cách? Bài viết này sẽ "bật mí" cho bạn 7 cách chăm sóc da khô vào mùa đông dễ thực hiện tại nhà. Cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu khi chăm sóc da khô mùa đông
Không khí khô và gió lạnh trong mùa đông khiến cho da bị mất nước và trở nên khô. Vì vậy, việc dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc da. Các chị em hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da khô của mình và thoa lên da hàng ngày. Ngoài ra, hãy bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin E, như dầu ô liu, hạt hướng dương, quả bơ, trứng, vào chế độ ăn uống hàng ngày.
2. Chăm sóc da mặt mùa đông bằng cách bôi kem chống nắng
Có rất nhiều bạn lầm tưởng rằng vào màu đông, ít nắng, sẽ không có tia UV làm hại da. Nên có rất nhiều bạn chủ quan không bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, vì vào mùa đông, tia UV dù có yếu hơn mùa hè nhưng vẫn có thể làm tổn thương da của bạn. Vì vậy hãy luôn bôi kem chống nắng đầy đủ trước khi ra khỏi nhà 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phụ kiện như đeo kính mát, mặc áo khoác, đeo bao tay, đeo khẩu trang... để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
3. Giữ ấm cơ thể
Nhiệt độ lạnh của mùa đông có thể làm cho da bị tổn thương và trở nên khô hơn. Để giữ ấm cơ thể, hãy nhớ mặc quần áo ấm và đeo găng tay, khăn quàng và mũ khi ra ngoài. Điều này giúp giảm thiểu tác động của gió lạnh lên da. Cũng sẽ tránh cho làn da khô bị tiếp xúc với khí lạnh của mùa đông.
>> Xem Thêm: 9 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc "Da Khô" Vào Những Ngày Thời Tiết Lạnh
4. Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước hàng ngày là cách giúp duy trì độ ẩm cho da và cơ thể. Dù là chăm sóc da khô mùa đông hay chăm sóc da khô vào mùa hè, bạn cũng nên duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Để giữ cho da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.
Bạn nên uống tầm 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, kết hợp với việc các loại nước ép hoa quả cũng rất tốt cho làn da khô của bạn nhé. Các loại nước trái cây bạn có thể uống như nước ép cam, nước ép ổi...
5. Tránh tiếp xúc với không khí khô
Để làn da khô tránh tiếp xúc với hơi lạnh, các chị em có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, máy này sẽ tạo ra hơi nước để tăng độ ẩm trong không khí, giúp cho da không bị khô và bong tróc. Nên tránh sử dụng lò sưởi quá nhiều, vì lò sưởi là một trong những nguyên nhân khiến da bạn khô hơn.
Bạn có thể đặt rau, cây trong phòng, vì việc này sẽ giúp tăng độ ẩm trong không khí, khiến da bạn không bị khô. Một số loại cây mà EEC gợi ý cho bạn như cây kim ngân hoa, cây treo, cây sương sáo... đều có công dụng giúp giữ ẩm cho không khí.
6. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để chăm sóc da khô mùa đông
Để chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông, có một cách rất hay đó là sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm. Cung cấp độ ẩm cho da để da không bị mất nước. Bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất một lần mỗi tuần để giữ cho da được cấp ẩm và mềm mại.
Có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm có chứa thành phần như tảo biển, tinh chất nha đam, vitamin E hoặc dầu dừa để dưỡng ẩm cho da. Hoặc là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dưa leo, mặt nạ mật ong...
>> Xem Thêm: 8 Dấu Hiệu Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Có Thể Bạn Chưa Biết
7. Ăn uống lành mạnh luôn là cách chăm sóc da mặt mùa đông dài lâu
- Ăn nhiều rau củ quả và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da
- Tránh thực phẩm chứa nhiều đường và bánh kẹo vì chúng có thể làm giảm độ ẩm trong cơ thể và gây tổn thương da
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh tình trạng căng thẳng, stress
- Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafe...
Trên đây là 7 cách chăm sóc da khô vào mùa đông dễ thực hiện ngay tại nhà. Bạn có thể thực hiện các cách dễ dàng và đơn giản để giữ cho da của mình được khỏe. EEC mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn. Chúc bạn luôn có làn da mịn màng, trắng sáng!
