Chăm sóc da mụn mùa đông luôn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi đây là thời điểm khắc nghiệt đối với da, đặc biệt là với những ai có làn da mụn. Trời lạnh, không khí khô khiến cho da mụn dễ bị khô và bong tróc. Điều này sẽ làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khiến cho mụn trở nên nặng hơn và khó khăn hơn để điều trị.
Vì vậy, chăm sóc da mụn mùa đông là rất quan trọng. Dưới đây là 5 cách chăm sóc da mụn mùa đông siêu dễ làm tại nhà mà chúng tôi mách bạn. Các chị em hãy cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu qua nhé!
1. Dưỡng ẩm cho da là cách chăm sóc da mặt hiệu quả
Vào những ngày đông, không khí khô và lạnh khiến cho da mụn trở nên khô và bong tróc hơn rất nhiều. Việc dưỡng ẩm đầy đủ cho da sẽ giúp cho làn da được mềm mại hơn và giảm thiểu được các vấn đề về da. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh chất dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da mụn của mình.
Hãy nhớ rằng chọn loại sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da mụn. Nên chọn sản phẩm không chứa dầu và không gây kích ứng cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó, có thể dùng tinh chất dưỡng ẩm, giúp tăng cường lớp màng bảo vệ da, giữ ẩm và giúp cho da khỏe mạnh hơn.
>> Xem Thêm: 7 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Da Mụn Vào Ngày Hè
Dưỡng ẩm cho da là cách chăm sóc da mặt hiệu quả
2. Chăm sóc da mụn bằng cách tẩy tế bào chết
Trong một ngày tiếp xúc với không khí, với các lớp makeup, làn da của bạn sẽ bám bụi rất nhiều vết vi khuẩn mà tẩy trang không thể làm sạch được. Vì vậy nên, tẩy tế bào chết sẽ giúp cho da mụn của bạn được loại bỏ các tế bào chết và các tạp chất tích tụ trên da. Tuy nhiên, khi bạn có tình trạng da mụn, việc tẩy tế bào chết cần được thực hiện một cách cẩn thận để tránh làm tổn thương da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Dưới đây là một số lời khuyên để bạn chăm sóc da mụn bằng cách tẩy tế bào chết:
-
Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da mụn, không chứa cồn, hóa chất và mùi thơm quá mạnh.
-
Các chị em không nên sử dụng sản phẩm quá thường xuyên, tốt nhất nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần. Nếu dùng quá nhiều sẽ chỉ khiến làn da mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn thôi.
-
Khi thực hiện tẩy tế bào chết, không nên chà quá mạnh vào da để tránh làm tổn thương da và gây ra tình trạng mụn. Sau đó hãy rửa lại mặt thật sạch với Sữa Rửa Mặt TS6 và lau khô mặt bằng khăn mềm.
Lưu Ý: Nếu sau khi sử dụng, làn da của bạn bị kích ứng hoặc viêm, hãy ngưng sử dụng sản phẩm để tránh làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Tẩy tế bào chết
3. Uống nước đầy đủ để chăm sóc da mặt luôn hồng hào, tươi sáng
Uống nước đầy đủ mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất để chăm sóc da mụn mùa đông. Việc uống đủ nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da giữ ẩm và tránh khô ráp. Bên cạnh đó, việc duy trì uống nước đầy đủ mỗi ngày cũng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp loại bỏ các chất độc hại và các tạp chất trong cơ thể.
Bất kể chăm sóc da mụn, chăm sóc da khô hay da dầu... việc uống nước mỗi ngày là điều rất cần thiết. Các chị em nên uống khoảng 2-3 lít nước tùy vào nhu cầu của cơ thể của từng người. Nên uống nước đầy đủ trong suốt cả ngày, không chỉ uống khi đang khát. Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp với việc uống nước trái cây, nước ép, để giảm thiểu tình trạng da khô và nứt nẻ, đặc biệt là trong mùa đông khô hanh.
Uống nước đầy đủ
4. Tránh tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng da mụn
Trong mùa đông, da mụn rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như tia UV mặt trời, gió lạnh, không khí khô, hoặc tác tác nhân dễ gây dị ứng cho da như phấn, mỹ phẩm.
Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng da mụn:
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài và sử dụng các phụ kiện bảo vệ da đi kèm như áo khoác, mắt kính, khẩu trang.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất độc hại, chất bảo quản và chất tạo mùi. Nếu có thể, hãy sử dụng các sản phẩm tự nhiên hoặc sản phẩm chứa thành phần an toàn cho da.
- Hãy sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần an toàn và phù hợp với làn da mụn của bạn.
-
Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn và acid salicylic, có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Tránh tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng da mụn
5. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để chăm sóc da mụn mùa đông
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn mùa đông. Vào mùa đông thường khô hanh, làm da bị mất nước, khô ráp và kích ứng. Vì vậy, để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp da giữ được độ ẩm, tăng cường khả năng bảo vệ và phục hồi da.
Một vài bí quyết ăn uống lành mạnh EEC mách bạn:
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ
- Ăn thực phẩm giàu vitamin A và E như trứng, sữa, cà rốt, bơ, hạt dẻ, quả óc chó, dầu ô liu và nhiều loại thực phẩm khác
- Ăn các loại thực phẩm giàu chất béo omega-3
- Hạn chế thức ăn có đường và đồ ăn nhanh
- Uống trà xanh và nước ép trái cây
- Tránh xa những tác nhân gây hại cho da, khiến da trở nên khô hơn như rượu, bia, thuốc lá,...
- Duy trì giấc ngủ đầy đủ, hạn chế thức khuya, stress
- Thường xuyên vận động, tập yoga, đi bộ, chạy bộ, hoặc tham gia các hoạt động thể thao để duy trì sức khỏe và giữ cho da luôn đẹp.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Trên đây là 5 cách chăm sóc da mụn mùa đông mà chúng tôi mách các chị em. Mong rằng các cách chăm sóc da mặt này có thể giúp mọi người cải thiện được tình trạng da mụn, và ngăn ngừa mụn tái phát nặng hơn vào những ngày đông. EEC chúc các chị em sớm có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Cùng theo dõi để cập nhật nhiều bài viết hay hơn về chăm sóc da mặt nhé các chị em!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store
