Vệ sinh vùng kín là vấn đề phổ biến mà mỗi chị em cần nên làm mỗi ngày để bảo vệ "cô bé" luôn sạch sẽ, tránh viêm nhiễm. Trên thực tế, viêm nhiễm vùng kín là một vấn đề phổ biến và thường gặp ở nữ giới. Những không phải ai cũng biết cách để làm sạch vùng kín của mình đúng cách. Có một số sai lầm trong việc vệ sinh vùng kín hàng ngày có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm.
Dưới đây là 5 sai lầm vệ sinh vùng kín thường ngày mà có thể gây ra viêm nhiễm mà chúng tôi mách cho các chị em. Hãy cùng EEC - Bảo vệ trọn đời theo dõi nhé!
1. Sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa mạnh là sai lầm khi vệ sinh vùng kín
Việc sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc chứa hóa chất có thể làm mất cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong vùng kín và gây ra viêm nhiễm.
Do đó, thay vì sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, các chị em có thể tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Chọn những sản phẩm vệ sinh vùng kín dịu nhẹ, không gây kích ứng và không làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín. Có thể dùng sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín Cao Cấp TS6 không chứa xà phòng, chất tẩy bề mặt, chất tạo bọt ALS, SLS. Tạo bọt mịn trực tiếp bằng vòi bơm, rất tiện lợi và tiết kiệm cho chị em phụ nữ khi sử dụng.
- Sử dụng nước ấm và một loại sữa tắm nhẹ, không chứa hương liệu mạnh hay chất tẩy rửa quá mạnh khi rửa "cô bé".
- Rửa vùng kín bằng tay sạch và nước sạch. Hãy rửa từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín TS6 giúp làm sạch, bổ sung 02 lợi khuẩn cho vùng kín
2. Sai lầm không tưởng khi vệ sinh vùng kín là rửa "cô bé" quá sạch và thường xuyên
Rửa vùng kín quá thường xuyên cũng là một sai lầm khi vệ sinh vùng kín. Bởi việc này có thể gây ra viêm nhiễm vùng kín. Khi rửa "cô bé" quá nhiều lần trong ngày, vùng kín sẽ mất sự cân bằng pH, gây khô và kích ứng da. Ngoài ra, vệ sinh vùng kín quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và chất bôi trơn tự nhiên, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm. Hãy giữ vùng kín sạch sẽ bằng cách rửa hàng ngày nhưng không quá thường xuyên, và sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng.
Vì vậy, để "cô bé" của bạn luôn được sạch sẽ, tránh các bệnh viêm nhiễm, bạn chỉ cần dùng Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín đúng cách, đúng lúc trong ngày, là đã có thể làm sạch vùng kín, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường miễn dịch tự nhiên cho vùng kín rồi đấy.
Sai lầm không tưởng khi vệ sinh vùng kín là rửa vùng kín quá sạch và thường xuyên
3. Sai lầm khi vệ sinh vùng kín là sử dụng khăn tắm không sạch
Khăn tắm là đồ vật chứa vi khuẩn và chất bẩn từ cơ thể, do đó nếu không được giặt sạch sau mỗi lần sử dụng, nó có thể trở thành một nguồn lây nhiễm và gây ra các vấn đề về sức khỏe vùng kín. Nếu sử dụng khăn tắm không sạch hoặc dùng chung khăn với người khác, có thể lan truyền vi khuẩn và gây ra viêm nhiễm.
Để đảm bảo vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn nên:
- Sử dụng khăn sạch và giặt khăn tắm đúng cách. Khăn tắm nên được giặt thường xuyên bằng xà phòng hoặc dùng Nước Giặt TS6 để loại bỏ vi khuẩn và chất bẩn. Diệt 99% nấm kí sinh trên bề mặt vải. Diệt 99% tác nhân gây viêm phụ khoa.
- Để tránh sự lây nhiễm vi khuẩn từ các phần khác của cơ thể, hãy sử dụng khăn tắm riêng cho vùng kín và không dùng chung khăn với người khác.
- Sau khi vệ sinh vùng kín, hãy dùng khăn lau khô "cô bé", treo khăn trong một nơi thoáng khí, tránh môi trường ẩm ướt để ngăn chặn sự sinh trưởng và phát triển của vi khuẩn.
>> Xem Thêm: "5 Không" Để Tránh Mắc Bệnh Viêm Âm Đạo Ở Nữ Giới
Sai lầm khi vệ sinh vùng kín là sử dụng khăn tắm không sạch
4. Sử dụng quần lót không thoáng khí
Quần lót không thoáng khí có thể tạo ra một môi trường ẩm ướt và nóng bức trong vùng kín. Góp phần khiến vi khuẩn và nấm càng phát triển. Khi không có đủ không khí lưu thông trong vùng kín, độ ẩm tăng và có thể gây ra vấn đề như viêm nhiễm nấm, vi khuẩn và mùi hôi vùng kín không dễ chịu. Ngoài ra, quần lót không thoáng khí cũng có thể làm cho vùng kín của bạn bị kích ứng và ngứa vùng kín.
Vì vậy, để vệ sinh vùng kín đúng cách, các chị em nên:
- Sử dụng quần lót có chất liệu thoáng khí như cotton hoặc vải tự nhiên để giúp hấp thụ và thoát mồ hôi, giảm sự tích tụ độ ẩm.
- Tránh sử dụng quần lót có chất liệu tổng hợp, chẳng hạn như nylon, polyester. Vì chúng không hấp thụ mồ hôi tốt và có thể giữ lại độ ẩm.
- Nên ưu tiên loại quần lót có form vừa phải, thoải mái, hạn chế việc sử dụng quần lót có kiểu dáng chật, thắt chặt hoặc quá dày. Vì điều này cản trở luồng không khí và lưu giữ độ ẩm.
- Thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là sau khi tập thể dục hoặc khi quần lót bị ướt hoặc ẩm.
Sử dụng quần lót không thoáng khí
5. Không thay băng vệ sinh thường xuyên là sai lầm phổ biến khi vệ sinh vùng kín
Không thay băng vệ sinh thường xuyên là một sai lầm phổ biến khi vệ sinh vùng kín. Khi các chị em sử dụng băng vệ sinh, nó hấp thụ máu kinh và ẩm ướt. Nên nếu không thay băng vệ sinh sau 4 - 6 tiếng dùng sẽ khiến băng vệ sinh "bị tràn". Việc này sẽ khiến vi khuẩn có thể phát triển và gây ra mùi hôi vùng kín, làm kích ứng da và vùng kín có nguy cơ nhiễm trùng.
Để vùng kín được vệ sinh sạch sẽ, an toàn trong những ngày "đèn đỏ", hãy nhớ thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất là mỗi 4-6 giờ hoặc khi băng vệ sinh đã bị ướt hoặc bẩn. Sau khi thay băng vệ sinh, hãy rửa vùng kín bằng Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín TS6 bằng nước ấm và sử dụng một loại sữa tắm nhẹ không chứa hương liệu mạnh. Hiện nay có rất nhiều loại băng vệ sinh khác nhau trên thị trường, các chị em hãy ưu tiên sử dụng băng vệ sinh có độ hút phù hợp với lượng kinh nguyệt của mình nhé.
Hãy nhớ thay băng vệ sinh thường xuyên
Trên đây là 5 sai lầm phổ biến chị em phụ nữ hay mắc phải khi vệ sinh vùng kín mà chúng tôi đã liệt kê chi tiết ra. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn trong cách vệ sinh vùng kín, đảm bảo sự an toàn cho "vùng tam giác" của mình. Nhớ rằng mỗi người có cơ địa và nhu cầu vệ sinh riêng, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và tìm ra phương pháp vệ sinh vùng kín phù hợp nhất cho bạn. Nếu bạn gặp các triệu chứng viêm nhiễm như ngứa, đỏ, hoặc mùi hôi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn nhé. Cùng theo dõi EEC để đọc các bài viết phụ khoa bổ ích và đặt mua ngay Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín TS6 nhé!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store
