Thiếu hụt nội tiết tố có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Bởi hệ thống nội tiết của cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh và duy trì cân bằng nội tiết tố, những hợp chất hóa học quản lý nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Và dưới đây là 6 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố mà bạn nên lưu ý. Hãy cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu thiếu hụt estrogen
Rối loạn kinh nguyệt có thể là một trong những dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố mà các chị em nên đặc biệt lưu ý. Các hiện tượng như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt bất thường đều có thể liên quan đến một số vấn đề về hormone trong cơ thể, bao gồm:
- Kinh nguyệt không đều: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra không đều, ví dụ như có một khoảng thời gian quá dài hoặc quá ngắn giữa các kỳ kinh, điều này có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt hormone nữ như estrogen và progesterone.
-
Kinh nguyệt bất thường: Khi bạn gặp kinh nguyệt ngoài dự kiến hoặc có lượng máu kinh và màu sắc khác thường, điều này cũng có thể liên quan đến rối loạn hormone.
-
Vắng kinh: Nếu bạn không có kinh trong thời gian dài mà không có nguyên nhân thai kỳ hoặc mãn kinh, điều này có thể là dấu hiệu thiếu hụt estrogen, như gặp kinh nguyệt thiếu hoặc ngưng hoàn toàn.
>> Xem Thêm: Hướng Dẫn Vệ Sinh Vùng Kín Ngày Đèn Đỏ Dành Cho Các Nàng
Rối loạn kinh nguyệt có thể là một trong những dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố
2. Tăng cân không rõ nguyên nhân
Khi nói đến tăng cân không kiểm soát như là một dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố, có một số yếu tố bạn cần xem xét:
-
Tăng cân đột ngột và không có thay đổi trong thói quen ăn uống hoặc lối sống: Nếu bạn thấy mình đang tăng cân một cách nhanh chóng mà không có sự thay đổi đáng kể trong chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động thể chất, đây có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt estrogen.
-
Tăng cân tập trung ở vùng bụng: Sự tăng cân tập trung ở vùng bụng có thể liên quan đến mất cân bằng hormone, như sự gia tăng hormone cortisol, một hormone căng thẳng, có thể dẫn đến tăng cân ở vùng này.
-
Các triệu chứng khác: Khi tăng cân có thể đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, căng béo, da khô, tóc mỏng, hoặc các triệu chứng nội tiết tố khác.
Lưu ý: Bên cạnh do thiếu hụt nội tiết tố, việc tăng cân không kiểm soát cũng có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen ăn uống, mức độ hoạt động thể chất, tình trạng tâm lý, hoặc các vấn đề y tế khác.
>> Xem Thêm: Các Thực Phẩm Giúp Cân Bằng Nội Tiết Tố Tốt Cho Chị Em
Tăng cân không rõ nguyên nhân
3. Thiếu hụt nội tiết tố khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và thiếu năng lượng
Mệt mỏi và thiếu năng lượng có thể xuất hiện khi bạn thiếu hụt nội tiết tố. Vì hormone đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượng và tình trạng tỉnh thức của cơ thể. Dưới đây là một số dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố:
-
Giảm năng lượng: Thiếu hụt nội tiết tố có thể gây ra giảm sự sản xuất năng lượng trong cơ thể, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và yếu đuối. Hormone như thyroid hormone (tuyến giáp) và hormone tuyến yên (tuyến yên) có vai trò quan trọng trong quá trình này.
-
Thay đổi chu kỳ ngủ: Hormone cũng ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ của bạn. Sự thiếu hụt estrogen có thể sẽ khiến các chị em bị rối loạn giấc ngủ, làm mất ngủ hoặc gây ra sự mệt mỏi kéo dài trong ngày.
-
Sự cản trở đối với quá trình chuyển hóa: Hormone giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa trong cơ thể, bao gồm quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Thiếu hụt nội tiết tố có thể làm chậm quá trình này, gây ra cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng.
-
Thay đổi tâm trạng: Nội tiết tố cũng có tác động đến tâm trạng và tình trạng tinh thần. Sự thiếu hụt estrogen có thể dẫn đến tâm trạng thất thường như lo âu và trầm cảm, làm tăng cảm giác mệt mỏi.
Thiếu hụt nội tiết tố khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và thiếu năng lượng
4. Vấn đề về da và tóc có thể xuất hiện khi bạn thiếu hụt estrogen
Vấn đề về da và tóc có thể biến đổi tùy thuộc vào loại thiếu hụt nội tiết tố và mức độ ảnh hưởng của nó. Dưới đây là một số ví dụ điển hình về cách thiếu hụt nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến da và tóc mà các chị em cần lưu ý:
-
Da khô: Nội tiết tố trong cơ thể giúp duy trì độ ẩm của da có thể dẫn đến da khô, ngứa, và bong tróc. Vì vậy khi có dấu hiệu thiếu hụt estrogen, làn da của chị em sẽ trở nên mất đàn hồi và có thể xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.
-
Mụn trứng cá: Rối loạn hormone có thể tăng sự xuất hiện của mụn trứng cá. Dấu hiệu thiếu hụt estrogen điển hình là mụn trứng cá thường sẽ xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực.
-
Tóc mỏng và dễ rụng: Nội tiết tố có vai trò quan trọng trong việc duy trì tóc khỏe mạnh. Khi bạn thiếu hụt nội tiết tố, tóc có thể trở nên mỏng, dễ rụng và khó mọc. Nó cũng có thể gây ra các vấn đề về tóc như tóc khô, tóc chẻ ngọn, và tóc yếu.
-
Làn da không đều màu: Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự thay đổi màu da, làm cho da trở nên không đều màu, và sẹo thâm.
-
Móng yếu: Sự thiếu hụt nội tiết tố có thể gây ra vấn đề về móng tay, làm cho móng trở nên giòn và dễ gãy.
Vấn đề về da và tóc có thể xuất hiện khi bạn thiếu hụt estrogen
5. Thiếu hụt estrogen làm giảm ham muốn tình dục
Sự thiếu hụt nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ và gây ra sự giảm ham muốn tình dục theo các cách sau:
-
Thiếu ham muốn tình dục: Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của thiếu hụt nội tiết tố đối với cả nam và nữ là sự giảm ham muốn tình dục hoặc mất ham muốn tình dục hoàn toàn.
-
Khả năng cương cứng kém: Thiếu hormone giới tính ở nam giới có thể gây ra khả năng cương cứng kém, tức là khó có và duy trì sự cương cứng đủ lâu để có quan hệ tình dục.
-
Khô âm đạo và đau khi quan hệ tình dục: Dấu hiệu thiếu hụt estrogen ở phụ nữ có thể làm cho âm đạo khô khan, gây ra đau và khó chịu trong quan hệ tình dục. Các chị em nên dùng qua sản phẩm Gel Đặt Phục Hồi Chuyên Sâu TS6 giúp hỗ trợ cải thiện khô âm đạo, hạn chế lão hóa vùng kín và hiệu quả làm sáng hồng tự nhiên khi sử dụng lâu dài.
-
Giảm tự tin trong chuyện "chăn gối": Sự giảm ham muốn tình dục có thể gây ra sự tự ti và suy tư về hình dáng cơ thể, ảnh hưởng đến tinh thần và tinh thần tự tin của chị em.
-
Thay đổi tâm trạng và căng thẳng: Thiếu hụt nội tiết tố làm giảm ham muốn tình dục, khiến tâm trạng chị em trở nên thất thường, thường có cảm giác căng thẳng và lo âu.
>> Xem Thêm: 7 Bí Quyết Phòng The Cực "Đỉnh" Giúp Chị Em Thăng Hoa Trong Chuyện Ấy
Sự thiếu hụt nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ và gây ra sự giảm ham muốn tình dục
6. Sự suy yếu của xương
Sự suy yếu của xương khi thiếu hụt nội tiết tố thường thể hiện qua tình trạng gọi là loãng xương (osteoporosis) hoặc suy yếu xương (osteopenia). Đây là những trạng thái trong đó xương trở nên yếu hơn và dễ gãy hơn do mất mật độ xương và sự giảm khả năng của chúng để chịu lực.
Dấu hiệu và triệu chứng của sự suy yếu xương có thể bao gồm:
- Gãy xương dễ dàng: Xương trở nên yếu và dễ gãy hơn.
- Đau xương và đau lưng: Người bị suy yếu xương có thể cảm thấy đau xương và đau lưng, đặc biệt sau khi thực hiện các hoạt động nặng.
- Giảm chiều cao: Mất mật độ xương có thể làm cho chiều cao ngắn hơn theo thời gian do việc xương trở nên mỏng dần.
-
Biểu hiện nhiễm khuẩn xương (osteomyelitis): Trong trường hợp nghiêm trọng, suy yếu xương có thể dẫn đến nhiễm khuẩn xương, gây đau và sưng tại vùng bị ảnh hưởng.
Sự suy yếu của xương
Trên đây là 6 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố các chị em cần nên lưu ý. Những triệu chứng trên có thể xuất hiện ở nhiều loại thiếu hụt nội tiết tố, bao gồm sự suy giảm hormone giới tính, suy giảm hormone tuyến giáp, và các rối loạn khác. Nếu bạn gặp các vấn đề này và nghi ngờ mình có thiếu hụt nội tiết tố, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe của bạn. Điều này có thể giúp xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.
Cùng follow EEC để đọc các bài viết về sức khỏe phụ khoa dành cho chị em phụ nữ và để đặt mua ngay các sản phẩm phụ khoa nhé!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store
