Sai Lầm Phổ Biến Khi Đi Tắm Khiến Chị Em Dễ Viêm Nhiễm Vùng Kín

Sai Lầm Phổ Biến Khi Đi Tắm Khiến Chị Em Dễ Viêm Nhiễm Vùng Kín
Ngày đăng: 30/01/2024 09:35 PM

Viêm nhiễm vùng kín là tình trạng bộ phận sinh dục của phụ nữ bị đỏ, sưng kèm theo các triệu chứng như ngứa ngáy, hoặc có mùi hôi khó chịu. Đây có thể là do vi khuẩn, nấm, hoặc các yếu tố khác gây nhiễm trùng. 

 

 

Bên cạnh việc thăm khám bác sĩ phụ khoa, thì giữ vệ sinh vùng kín cũng là cách để tránh bệnh và tránh tình trạng viêm phụ khoa tái phát nhiều lần. Việc đi tắm là một phần quan trọng của chăm sóc cá nhân, nhưng có một số sai lầm phổ biến có thể vô tình làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín ở phụ nữ. Và trong bài viết này EEC - Bảo vệ trọn đời sẽ liệt kê một số sai lầm thường gặp khi đi tắm khiến chị em dễ viêm nhiễm phụ khoa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

 

 

1. Phát nản vì tái viêm nhiễm phụ khoa nhiều lần

 

 

Với các bé gái đang trong độ tuổi dậy thì, các mẹ nên dạy con mình cách để vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh các bệnh về phụ khoa. Bên cạnh đó, theo các bác sĩ phụ khoa nhận định, tuổi sinh sản được xem là thăng hoa nhất về mặt tình dục là từ giai đoạn dậy thì. Do đó, việc vệ sinh sạch sẽ "cô bé", quan hệ tình dục an toàn lành mạnh và vệ sinh vùng kín sau quan hệ đều là những việc làm vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe phụ khoa.

 

 

Còn với những chị em phụ nữ đã bước vào giai đoạn mãn kinh ngoài 40 tuổi, nhất là khoảng 48-53 tuổi, là thời điểm hormone estrogen có sự suy giảm nhiều. Làm giảm ham muốn tình dục, và được coi là giai đoạn "khô hạn". Lúc này các bệnh phụ khoa càng dễ dàng "tấn công" vùng kín của chị em, ngay cả khi không quan hệ tình dục nhiều thì độ pH trong âm đạo vẫn thay đổi. Làm chị em không còn hứng thú với "chuyện ấy" nữa, mà nó cũng chính là nguyên nhân khiến chị em dễ bị tái phát viêm nhiễm nấm âm đạo nhiều lần. 

 

 

Khi phát hiện ra bản thân bị viêm nhiễm phụ khoa, chị em phụ nữ sẽ tìm đến các bác sĩ nhờ tư vấn, kê đơn. Trong giai đoạn đó, ngoài việc điều trị theo lời của bác sĩ, việc bổ sung thêm hormone estrogen để cải thiện dịch tốt hơn, chủ động quan hệ tình dục lành mạnh, chăm sóc vùng kín cũng là việc rất quan trọng.

 

 

"Khi bác sĩ kê thêm dung dịch rửa vệ sinh - là một phần của điều trị, nhiều chị em bỏ qua vì nghĩ không quan trọng", bác sĩ phụ khoa lưu ý.

 

 

Trong khi đó, dung dịch vệ sinh là sản phẩm có chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho âm đạo, giúp cân bằng lại độ pH, và có khả năng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn. Bên cạnh đó, cũng có một vài thói quen không tốt khi đi tắm cũng nên bỏ, để tránh viêm nhiễm vùng kín.

 

 

>> Xem Thêm: Có Nên Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Mỗi Ngày Không?

 

 

Phát nản vì tái viêm nhiễm phụ khoa nhiều lần

Phát nản vì tái viêm nhiễm phụ khoa nhiều lần

 

 

2. Các sai lầm khi đi tắm khiến chị em dễ viêm nhiễm vùng kín

 

 

2.1. Dùng nước quá nóng để vệ sinh vùng kín là sai lầm gây viêm nhiễm phụ khoa

 

 

Đây là một trong những sai lầm phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải. Vì cứ nghĩ rằng nước nóng sẽ làm sạch được các vi khuẩn ở âm đạo. Nhưng thực sự lại có thể gây hậu quả không mong muốn cho vùng kín. Đầu tiên, nước quá nóng có thể làm khô da, mất đi dầu tự nhiên và làm giảm tác động bảo vệ tự nhiên của da. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Không chỉ vậy, nước nóng còn có thể kích thích và tổn thương da vùng kín. Việc này không chỉ gây kích ứng và không thoải mái mà còn mở cửa cho các vấn đề da khác, như đỏ, sưng, và đau rát.

 

 

Để tránh những vấn đề này, bạn nên sử dụng nước ấm hơn thay vì nước quá nóng. Có thể kết hợp dùng sản phẩm vệ sinh cá nhân dành riêng cho vùng kín, với thành phần dịu nhẹ, độ pH cân bằng và không gây kích ứng âm đạo. Sau khi tắm, hãy lau khô vùng kín nhẹ nhàng bằng khăn mềm và sạch, để tránh làm tổn thương da nhé.

 

 

Dùng nước quá nóng để vệ sinh vùng kín là sai lầm gây viêm nhiễm phụ khoa

Dùng nước quá nóng để vệ sinh vùng kín là sai lầm gây viêm nhiễm phụ khoa

 

 

2.2. Sử dụng sữa tắm có chứa hóa chất để vệ sinh vùng kín dễ gây viêm nhiễm phụ khoa

 

 

Thay vì dùng sản phẩm vệ sinh cá nhân dành cho vùng kín như dung dịch vệ sinh, nhiều chị em lại có thói quen sai lầm là sử dụng các loại xà phòng, sửa tắm có chứa hóa chất để vệ sinh âm đạo. Thường các loại sữa tắm, xà phòng dành riêng để làm sạch body (không bao gồm vùng kín). Nếu bạn cứ nghĩ cách làm đó là vệ sinh đúng cách và sử dụng lung tung sẽ rất dễ làm mất cân bằng độ pH của âm đạo và tăng khả năng kích ứng. Cộng thêm các dấu hiệu như đỏ, sưng hoặc bị ngứa vùng kín.

 

 

Do đó, không nên tự ý dùng các loại xà phòng, sữa tắm có chứa hóa chất, hương liệu để vệ sinh chỗ đó. Nếu bạn muốn tìm kiếm sản phẩm chuyên dụng để vệ sinh vùng kín hãy tìm hiểu kỹ những sản phẩm phù hợp. Hoặc có thể đặt mua ngay tại trang web EEC của chúng tôi, với các sản phẩm chăm sóc phụ khoa được lưu hành trên 13 quốc gia và hiện đang được bán tại các bệnh viện và phòng khám sản phụ khoa tại Việt Nam.

 

 

Sử dụng sữa tắm có chứa hóa chất để vệ sinh vùng kín dễ gây viêm nhiễm phụ khoa

Sử dụng sữa tắm có chứa hóa chất để vệ sinh vùng kín dễ gây viêm nhiễm phụ khoa

 

 

2.3. Không lau khô kỹ cơ thể và vùng kín sau khi tắm xong

 

 

Việc chăm sóc vùng kín là một phần quan trọng của chăm sóc cá nhân đối với phụ nữ. Và cách chúng ta thực hiện quy trình tắm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của vùng nhạy cảm này. Sau khi đã vệ sinh tắm rửa sạch sẽ, nhiều bạn chỉ lau khô cơ thể qua loa cho xong rồi vội mặc đồ. Sai lầm này tuy nhỏ nhưng có thể tạo điều kiện ẩm ướt, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, có thể xuất hiện tình trạng nổi mụn vùng kín nữa đấy. Vì vậy, để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm, chị em nên lưu ý phải lau thật khô cơ thể, nhất là vùng kín. Nhưng cũng nên lau khô một cách nhẹ nhàng để tránh chà xát quá mạnh làm tổn thương "cô bé" và đảm bảo không để ẩm nước tồn đọng ở âm đạo nhé.

 

 

>> Xem Thêm: Viêm Nhiễm Phụ Khoa Khi Mang Thai Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

 

 

Không lau khô kỹ cơ thể và vùng kín sau khi tắm xong

Không lau khô kỹ cơ thể và vùng kín sau khi tắm xong

 

 

2.4. Viêm nhiễm vùng kín do thói quen thụt rửa âm đạo

 

 

Thụt rửa âm đạo là thói quen sai lầm của rất nhiều chị em mỗi khi đi tắm, hoặc vừa đi tiểu tiện xong. Các chị em hay có thói quen thụt rửa, cầm vòi xịt nước xịt thật mạnh vào "cô bé". Việc này rất dễ làm mất cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo và làm tăng khả năng phát triển của vi khuẩn có hại, gây nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, còn làm cho vùng kín bị tổn thương, sưng tấy và khô rát nếu thụt rửa quá mạnh. 

 

 

Thay vì thụt rửa quá mạnh vào bên trong âm đạo, bạn chỉ nên tập trung vào việc rửa sạch vùng phía bên ngoài âm đạo bằng nước sạch và nhẹ nhàng. Ngay cả khi có sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín, cũng chỉ nên rửa sạch phía bên ngoài âm đạo. Việc này sẽ giúp duy trì cân bằng tự nhiên của hệ sinh thái âm đạo mà không gây tổn thương cho vi khuẩn có lợi.

 

 

Viêm nhiễm vùng kín do thói quen thụt rửa âm đạo

Viêm nhiễm vùng kín do thói quen thụt rửa âm đạo

 

 

3. Cách vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm vùng kín

 

 

  • Lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín nên chọn các sản phẩm có chứa thành phần dịu nhẹ, có khả năng làm sạch, không chứa hóa chất và không gây kích ứng.

 

 

  • Hãy thay quần lót hàng ngày và tránh mặc quần lót chật quá. Ưu tiên chọn loại quần lót thoáng khí, làm từ vải cotton để giảm mồ hôi và giữ cho vùng kín khô ráo.

 

 

  • Không thụt rửa âm đạo.

 

 

  • Khi tới kỳ kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh từ 4-6 tiếng hoặc tùy theo lượng máu kinh nguyệt để tránh gây viêm nhiễm.

 

 

  • Hạn chế sử dụng nước hoa và các sản phẩm có mùi hương ở âm đạo.

 

 

  • Nếu bạn đang điều trị nhiễm khuẩn hoặc nấm ở vùng kín, hãy tuân thủ đúng liệu trình điều trị do bác sĩ kê đơn và kết thúc đầy đủ chu kỳ điều trị.

 

 

  • Đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng - 1 năm/lần.

 

 

>> Xem Thêm: Vệ Sinh Đúng Cách Để Ngăn Ngừa Tái Viêm Nhiễm Vùng Kín

 

 

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm vùng kín

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm vùng kín

 

 

Trên đây là một số sai lầm phổ biến khi đi tắm mà nhiều chị em mắc phải vô tình làm viêm nhiễm vùng kín. Cùng follow EEC để đọc các bài viết về sức khỏe phụ khoa dành cho chị em phụ nữ và để đặt mua ngay các sản phẩm phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, tránh viêm nhiễm và tái phát viêm nhiễm vùng kín nhé.

 

 

Fanpage: TS6_Việt NamEEC PHARMA

 

Website: ts6probiotic.com.vneecpharma.vn 

 

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

 

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store

 

Zalo
Zalo
Hotline