Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề quan trọng mà các chị em chúng ta luôn quan tâm đến. Tuy nhiên, làn da của chúng ta đôi khi cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân như vi khuẩn, khói bụi... hoặc là do thời tiết. Mặc dù làn da có lớp bảo vệ tự nhiên, nhưng vấn đề môi trường vẫn khiến da bị thâm sạm, lão hóa đi đáng kể. Nhất là vào mùa nắng nóng, thời tiết oi bức khiến da của chúng ta gặp không ít vấn đề.
Vậy, vào mùa nắng nóng, vấn đề của làn da gặp phải là gì và mẹo để phục hồi? Để hiểu rõ hơn thì các chị em hãy cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Thời tiết nắng nóng làm ảnh hưởng đến làn da như thế nào
-
Do bị tác động bởi tia UV mạnh: Thời tiết mùa nóng, tia cực tím có khả năng làm tổn thương da mạnh hơn vào mùa đông. Nếu bạn tiếp xúc nhiều với tia UV từ ánh nắng mặt trời, có thể gây ra tổn thương cấu trúc da, dẫn đến sự mất độ đàn hồi, sự hỏng collagen và xuất hiện nếp nhăn.
-
Da gặp tình trạng bị mất nước: Nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời có thể làm cho nước từ da bốc hơi nhanh hơn, dẫn đến tình trạng mất nước và da khô nhanh chóng, đặc biệt là khi bạn không uống đủ nước.
-
Da bị kích ứng: Nắng nóng cũng có thể gây kích ứng cho làn da, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể làm cho da trở nên đỏ, ngứa và khó chịu.
-
Nguy cơ ung thư da: Khi làn da của chúng ta tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là không sử dụng kem chống nắng, có thể tăng nguy cơ mắc các loại ung thư da như ung thư biểu bì và ung thư hắc tố. Ánh nắng mặt trời cũng có thể làm tăng sự xuất hiện của vết nám và tàn nhang trên da.
>> Xem Thêm: Bật Mí Quy Trình Chăm Sóc Da Mặt Tuổi 40 Giúp Làn Da Trẻ Khỏe
Thời tiết nắng nóng làm ảnh hưởng đến làn da
2. Mẹo để phục hồi làn da vào mùa nắng nóng
2.1. Giữ cho làn da được sạch sẽ
-
Rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt hàng ngày là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất khỏi da, giúp da sạch sẽ và không bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên đừng nên quá lạm dụng rửa mặt nhiều lần nhé, làm như vậy da sẽ mất lớp dầu tự nhiên, khiến da trở nên khô hơn đấy. Chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, hoặc khi làn da đang quá dơ, đổ nhiều mồ hôi. Hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và tránh sử dụng sản phẩm có thành phần hóa chất, chất tẩy rửa làm hại da.
-
Tránh chạm tay vào mặt: Việc chạm tay vào mặt có thể làm truyền nhiễm vi khuẩn và dầu từ tay vào da, gây ra mụn và các vấn đề khác cho làn da. Hãy cố gắng tránh chạm tay vào mặt càng nhiều càng tốt. Nếu cần phải chạm tay lên mặt, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa tay sạch sẽ trước khi chạm để tránh vi khuẩn.
-
Tắm hàng ngày: Việc làm sạch cơ thể cũng quan trọng không kém. Vào mùa nóng, mồ hôi đổ nhiều, làn da cơ thể của chúng ta thường cảm giác rít, ngứa, khó chịu. Là do mồ hôi tích tụ trên da, khiến da không sạch sẽ, dễ nổi mụn. Vì vậy, việc tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu từ da cơ thể. Sử dụng nước ấm (không quá nóng) và sữa tắm hoặc gel tắm phù hợp với loại da của bạn.
-
Chú ý đến các vùng cơ thể nhạy cảm: Đối với các vùng nhạy cảm như dưới cánh tay và vùng kín, hãy sử dụng sản phẩm nhẹ nhàng và tránh sử dụng quá nhiều các sản phẩm chứa hóa chất.
>> Xem Thêm: Khám Phá Thành Phần Có Trong Sữa Rửa Mặt TS6 An Toàn Cho Da
2.2. Uống đủ nước mỗi ngày
Như đã đề cập ở phía trên, một trong những vấn đề của làn da thường gặp vào thời tiết ngày hè đó là da dễ bị mất nước. Nếu không bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, làn da có thể bị khô và dễ bị bắt nắng hơn. Ngoài ra, môi của bạn cũng sẽ bị nứt nẻ, bong tróc.
Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Da được cung cấp đủ nước sẽ trở nên tươi sáng hơn và có màu sắc đồng đều hơn. Nước cũng có thể giúp giảm bớt vẻ mệt mỏi và căng thẳng trên khuôn mặt. Theo như khuyến cáo, bạn nên uống đủ 2-2,2 lít nước mỗi ngày, khoảng 8 ly nước. Tuy nhiên, sẽ có sự thay đổi tùy theo thể trạng của từng người. Hãy luôn mang theo chai nước bên mình để uống. Có thể kết hợp cùng ăn các loại trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu... để cấp nước cho làn da.
2.3. Cấp ẩm đầy đủ cho da
-
Uống đủ nước: Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể từ bên trong cũng rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho da.
-
Hạn chế tắm nước nóng: Tắm nước nóng có thể làm mất nước từ da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian tắm để giữ cho làn da của bạn không bị khô.
-
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm: Mặt nạ dưỡng ẩm có thể cung cấp một lượng lớn độ ẩm cho da trong một thời gian ngắn. Để chăm sóc da mặt, các chị em có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm sâu cho làn da.
-
Sử dụng kem dưỡng ẩm: Chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin, hoặc ceramides. Kem dưỡng ẩm giúp giữ nước cho da và tạo ra một lớp bảo vệ để ngăn mất nước.
>> Xem Thêm: 6 Thói Quen Tuy Nhỏ Nhưng Có Thể Giúp Da Đẹp Lên Từng Ngày
2.4. Thoa kem chống nắng chỉ số SPF 30+
Vào mùa hè nhiệt độ tăng cao, kể cả da mặt và da body của chúng ta cũng rất dễ bị bắt nắng, cháy nắng, sạm da... Cách duy nhất để bảo vệ làn da của bạn không bị cháy nắng đó là thoa kem chống nắng và hạn chế ra đường vào giờ cao điểm.
Chọn kem chống nắng không chứa các thành phần gây kích ứng da như cồn, hương liệu và các chất hóa học gây kích ứng. Thay vào đó, chọn những sản phẩm chứa các thành phần dịu nhẹ như tinh chất từ cây cỏ, aloe vera và vitamin E. Chọn loại có chỉ số SPF 30+. Nhiều loại kem chống nắng cũng chứa các thành phần dưỡng ẩm và chăm sóc da, giúp làm dịu và phục hồi làn da sau khi đã bị tổn thương hoặc khô do tác động của ánh nắng mặt trời.
Vì là mùa hè, làn da dễ bị bí tắc lỗ chân lông, nên chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ, không gây nhờn và dễ thẩm thấu vào da để bạn cảm thấy thoải mái suốt cả ngày. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem chống nắng không gây bóng nhờn và không làm tăng sản xuất dầu. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm.
2.5. Tẩy da chết định kỳ
Trong mùa hè, da thường bị tổn thương và mất nước nhiều hơn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường khô hanh. Việc tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, giúp da sáng hơn và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm.
Khi thực hiện tẩy da chết định kỳ để chăm sóc da mặt và cho cả body vào mùa nắng nóng, hãy nhớ các điều sau:
- Chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng và phù hợp với loại da của bạn.
- Thực hiện tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn da sạch sẽ và mềm mại.
- Sau khi tẩy da chết, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da được mềm mại.
- Tránh tẩy da chết quá mức, vì điều này có thể làm tổn thương da và làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.
2.6. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay thường xuyên để tránh việc da mặt bị tiếp xúc với vi khuẩn và virus. Chị em cũng có thể sử dụng nước rửa tay khô để rửa. Bỏ thói quen đưa tay lên mặt chạm và gãi ngứa. Lưu ý nhớ chọn xà phòng không chứa cồn và các chất phụ gia gây kích ứng da. Sản phẩm dành cho làn da nhạy cảm hoặc chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin sẽ giúp giữ cho da bạn mềm mại sau khi rửa tay.
>> Xem Thêm: Bất Ngờ Với 7 Thói Quen Không Tốt Khiến Da Xấu Đi Mỗi Ngày
Mẹo để phục hồi làn da vào mùa nắng nóng cùng Sữa Rửa Mặt TS6
Cùng theo dõi EEC để đọc các bài viết bổ ích khác về chăm sóc da và đặt mua sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 giúp làm sạch da làn da nhạy cảm, da mụn, da dầu và các loại da ít được chăm sóc nhé!
Ngoài ra, EEC còn có rất nhiều bài viết về phụ khoa nữ giới và bán các sản phẩm chăm sóc phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, điều trị viêm phụ khoa, tránh tái viêm nhiễm, làm hồng, se khít vùng kín để cuộc "yêu" thêm thăng hoa nữa đấy!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
