Viêm phụ khoa là bệnh lý liên quan đến đề sức khỏe sinh sản, phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Làm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và sinh hoạt cá nhân của nhiều chị em, gây khó chịu và nhiều phiền toái. Thậm chí ngay cả khi đã khỏi bệnh, viêm nhiễm phụ khoa vẫn có thể tái phát nếu như chúng ta không có thói quen phòng ngừa.
Vì vậy bài viết dưới đây sẽ bật mí một vài bí quyết giúp bạn phòng ngừa viêm phụ khoa hiệu quả tại nhà. Chị em cùng EEC - Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!
1. Vệ sinh cô bé đúng cách
Đây được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu nếu muốn ngừa viêm phụ khoa hiệu quả.
- Vệ sinh cô bé hàng ngày: Làm sạch vùng kín bằng nước ấm, nước, không dùng nước quá nóng. Ưu tiên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhẹ dịu, có độ pH phù hợp. Chị em nên đặt mua ngay sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh TS6 - Giúp làm sạch cô bé hiệu quả, cân bằng pH âm đạo, không gây kích ứng vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
- Không vệ sinh cô bé quá sạch: Việc làm sạch vùng kín mỗi ngày là điều tất yếu để tránh vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Tuy nhiên không nên làm sạch quá kỹ, quá nhiều lần vì như vậy cũng sẽ vô tình làm mất cân bằng pH âm đạo. Ưu tiên vệ sinh 2 lần sáng, tối và khi cô bé bị ẩm ướt.
- Không thụt rửa sâu: Thói quen này dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo.
- Lau từ trước ra sau: Sau khi đi vệ sinh, nên rửa hoặc lau vùng kín từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây sang âm đạo, không làm chiều ngược lại.
- Không dùng nước tẩy rửa chứa hóa chất, dung dịch vệ sinh kém chất lượng, nước hoa vùng kín.
>> Xem Thêm: 5 Sai Lầm Vệ Sinh Vùng Kín Thường Ngày Gây Viêm Nhiễm
Vệ sinh cô bé đúng cách cùng sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh TS6
2. Tránh xa các tác nhân dễ làm viêm nhiễm phụ khoa
- Không lạm dụng băng vệ sinh hằng ngày, chỉ dùng khi cần thiết và khi đến kỳ kinh nguyệt. Khi dùng nhớ thay băng thường xuyên.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có hương liệu mạnh cho vùng kín như xà phòng thơm, nước hoa.
- Không tắm trong bồn nước bẩn hoặc dùng nguồn nước ô nhiễm để vệ sinh.
>> Xem Thêm: Có Nên Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Ngày Đèn Đỏ Không?
3. Chú ý vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ để phòng ngừa viêm phụ khoa
Vào ngày đèn đỏ, vùng kín sẽ nhạy cảm, ẩm ướt hơn so với bình thường. Vì vậy đây cũng là thời điểm vi khuẩn, nấm dễ xâm nhập vào âm đạo gây bệnh phụ khoa. Chị em cần lưu ý:
- Thay băng vệ sinh 3-4 tiếng/lần để giữ vùng kín khô thoáng.
- Dùng sản phẩm băng vệ sinh chất lượng và an toàn.
>> Xem Thêm: 5 Sai Lầm Bạn Cần Tránh Trong Ngày Đèn Đỏ Để Tránh Bị Viêm Nhiễm Phụ Khoa
Chú ý vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ để phòng ngừa viêm phụ khoa
4. Lựa chọn đồ lót thoáng khí
- Chọn quần lót bằng chất liệu cotton, thấm hút tốt và thoáng khí.
- Tránh mặc quần lót quá chật hoặc còn ẩm. Đừng quên thay quần lót ít nhất 1 lần mỗi ngày.
- Giặt quần lót sạch sẽ bằng Nước Giặt Chuyên Dụng TS6 - Diệt 99% nấm kí sinh trên bề mặt vải. Diệt 99% tác nhân gây viêm phụ khoa. Và phơi quần áo lót ở dưới ánh nắng mặt trời.
>> Xem Thêm: Khám Phá Thành Phần Có Trong Nước Giặt Đồ Lót TS6
Lựa chọn đồ lót thoáng khí và giặt đồ lót bằng sản phẩm Nước Giặt Chuyên Dụng TS6
5. Phòng ngừa viêm phụ khoa bằng việc quan hệ tình dục an toàn
- Có rất nhiều bệnh phụ khoa lây qua đường tình dục, vì vậy việc sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn hoặc bệnh qua đường tình dục là điều cần thiết. Đặc biệt là khi chị em đang trong quá trình điều trị bệnh phụ khoa thì nên kiêng cử quan hệ tình dục.
- Giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
>> Xem Thêm: Cách Làm Thơm Vùng Kín Trước Khi Quan Hệ Dành Cho Cả Chàng Và Nàng
Phòng ngừa viêm phụ khoa bằng việc quan hệ tình dục an toàn
6. Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua để tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đường vì dễ gây mất cân bằng vi sinh.
- Không thức khuya, hạn chế stress.
Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
Cùng theo dõi EEC để đọc các bài viết bổ ích khác về phụ khoa nữ giới và đặt mua ngay các sản phẩm chăm sóc phụ khoa giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín, điều trị viêm phụ khoa, tránh tái viêm nhiễm, làm hồng, se khít vùng kín để cuộc "yêu" thêm thăng hoa nữa đấy!
Ngoài ra, EEC còn có những bài viết thú vị về cách chăm sóc da và chị em cũng có thể đặt mua sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 giúp làm sạch da làn da nhạy cảm, da mụn, da dầu và các loại da ít được chăm sóc nhé!
Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA
Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn
Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store
Nhập khẩu độc quyền:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM EEC
Sản phẩm hiện đang phân phối tại bệnh viện, phòng khám và các đại lí của công ty dược phẩm EEC trên toàn quốc.
Tìm kiếm đại lí trong nước:
Quý khách có nhu cầu mua dung dịch vệ sinh cao cấp TS6, hoặc muốn hợp tác làm đại lí, xin vui lòng liên hệ hotline 0327.978.986 hoặc ĐĂNG KÍ để nhận hỗ trợ.
